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篇讲师授课见证
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饮食讲师授课见证
解振华
痛风基本知识及
饮食
预防
健康养生
在欧洲,痛风病人在快速增加,从1997年到2012年增长64%,也就是每年增长4%,从而使每40人中就有一个人饱受痛风之苦。 很多医生认为服用降低尿酸的药物就可以
郝大鹏
要培养孩子有一个良好的
饮食
习惯
亲子教育
要定时定点吃饭 对每人来讲,一日三餐定时,就能够形成固定的
饮食
规律。对孩子按时定量吃饭,使两餐间隔时间在4~6小时,这正是肠胃对食物有效的消化,吸收和胃排空的时间
李蕊
最适合烟民的
饮食
健康养生
谁都知道吸烟有害健康,可是已经和尼古丁有过亲密接触的人们却很难放下这又爱又恨的东西——香烟。而且人们大都认为吸烟只对肺不好,其实吸烟对消化系统及肝脏的影响也是非常大
李蕊
压力大 人会放纵
饮食
心理学家
为什么健康
饮食
的承诺总也无法坚持?也许是压力所致。 瑞士苏黎世大学研究人员让29名志愿者把手浸在冰水里,持续三分钟,令他们心理压力陡增,然后给他们两个选择:吃蛋糕、
房玉峰
补钙必知七大
饮食
误区
健康养生
以为吃牛肉有利于骨骼 不少人认为欧美人骨骼强壮是因为爱吃牛肉。事实上,很多吃牛肉甚多的人,正是钙缺乏相当严重的人。这是因为牛肉本身含钙量极低——所有的肉都是这样。
李文艺
痛风病人
饮食
纪律
健康养生
痛风被认为是一种富贵病,现代文明病,近年伴随高蛋白、高嘌呤
饮食
、饮酒、高血压或心脏病患者长期利用利尿剂等原因,痛风已经成为一种比较常见的疾病,尤其男性更容易发病,痛
徐锦元
火星人养生之
饮食
篇
健康养生
上次我们讲到了“金星”人的
饮食
养生,今天我们来谈谈“火星”人在
饮食
上又该注意哪些。 “火星”人性格活泼,喜欢悠闲自得的生活方式,很少有时间上的紧迫感,有时看上去会
郑育龙
外餐
饮食
注意事项
健康养生
生活条件变好了,下馆子逐渐成为百姓生活中的常事。不过美味背后,却藏着一些健康隐患,比如油、盐摄入往往超标,久而久之导致肥胖、高血压,还会诱发糖尿病、脑卒中,甚至是肿
石林萍
坚持阅读、瑜伽、健康
饮食
,我得到了什么?
职业素养
心态培训
心灵成长
坚持阅读、瑜伽、健康
饮食
,我得到了什么? (石林萍) 一件事情是否可做,可以从短期效益和长期价值来衡量。细细数来我的这些习惯,原来已经跟随我多年。 当你在羡慕我为
李蕊
慎防“
饮食
助性”的误区
健康养生
在性一事上,中国人看似羞涩,内心却始终雄心勃勃。吃虎鞭,饮鹿血,啖狗肾,但凡能壮阳、能助性,能让床笫之事更加持久而荡漾的,古往今来探求者甚多。然而,这些方法究竟有没
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