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153
篇讲师授课见证
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饮食讲师授课见证
郑育龙
新生
饮食
调理
健康养生
新学期马上开始了,很多新生都将面临着要到异地大学去生活。吃惯了家乡口味的新生到异地求学初期,往往会在
饮食
上表现不适应,从而出现食欲不振、睡眠不佳、精神疲惫、腹泻呕吐
杨志国
白内障的
饮食
养生
抗氧化作用许多研究表明氧化损伤是白内障形成的重要机制,所以利用抗氧化剂或抗氧化酶激活剂来消除或中和晶状体中的氧化产物,从而阻止或逆转晶状体生化改变。 1、常饮茶,茶
郑育龙
如何做到清淡
饮食
?
健康养生
昨日,在卫生部新闻发布会上有专家介绍,我国80%家庭人均食盐和食用油摄入量超标。那每天摄入多少的油、盐才有利健康呢?有请营养师郑育龙为我们解答。1、食用油、盐的过度
盛紫玟
辟谷疗法与
饮食
健康
健康养生
养生,只要有人存在就需要健康,要健康就要养,懂得未病先防,才是远离疾病的根本。健康大管家辟谷养生专家盛紫玟老师如是说。盛紫玟老师经常说到,不光是本国,就是世界各地一
李伟
男性健身的
饮食
注意
健康养生
目前去健身房的男性越来越多,半途而废的也不少,原因是身体练习安排不当,肌肉不见增大,反而渐趋缩小,并且疲劳感持续多日,伴随而来的还有食欲不振,睡眠不佳。深究这些现象
盛紫玟
孕妇
饮食
并非多多益善
健康养生
“女人是一天的公主、十个月的女皇、一辈子的佣人。”这是人们常常说的一句话。在当十个月“女皇”的过程中,很多孕妇被告知:要多吃,要吃好,否则肚子里的宝宝营养会跟不上
解振华
地中海
饮食
健康养生
1998年一个法国的试验,对605名男性和女性进行研究,这605名被试者是在第一次心脏病发作时幸免于难。莱昂
饮食
与心脏病研究主要考察:地中海式
饮食
是否能够减少第二
李蕊
长寿的食物和
饮食
妙招
健康养生
长寿是每个人都关系的话题,合理的生活习惯和健康的
饮食
都是长寿不可少的。那么,哪些食物可以帮助我们预防疾病呢?长寿的食物海带降血脂。海带的确是一种营养价值很高的菜,海
郑育龙
学生如何调整
饮食
?
健康养生
新学期马上开始了,很多新生都将面临着要到异地大学去生活。吃惯了家乡口味的新生到异地求学初期,往往会在
饮食
上表现不适应,从而出现食欲不振、睡眠不佳、精神疲惫、腹泻呕吐
李蕊
17个
饮食
误区
健康养生
良好的
饮食
习惯对身体健康十分重要,但是在日常生活中,总会有一些
饮食
误区容易被我们忽略,轻则导致营养不良,精神萎靡,重则则会诱发各种各样的疾病。下面小编分享日常
饮食
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