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篇讲师授课见证
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大健康讲师授课见证
郑东
健康生活方式(七)
健康养生
静坐思忙中偷闲,静下心来,每日静坐冥思1——2次,每次30分钟左右,排除杂念,放松身心,有助解除神经头痛、降血压。美国得克萨斯州的居民流行这样的健康风。静坐对治疗或
郑东
健康生活方式(二)
健康养生
晒太阳美国纽约州的居民推崇有空即晒太阳的生活方式,多晒晒太阳对身体非常有好处,因为阳光本身就含有一种很营养的成分,也就是维生素C和维生素D。但是晒太阳之前,切忌一定
郑东
健康生活方式(三)
健康养生
雨中行冒着霏霏细雨逛街或散步是现代欧美人的一种时髦。雨中散步有许多晴日散步所不可比拟的健身作用。一场毛毛细雨降落大地,可洗涤尘埃污物,净化空气,使树木更青、花草更鲜
章燕红
微生态平衡与健康
健康养生
客户:健身养生会所美容与化妆 地点:广东省 - 惠州 时间:2011/9/8 0:00:00 微生态告诉我们人为什么会生病 胃病会传染吗? 人体的微生态菌种 微生态
李执涛
老年人营养健康与运动
健康养生
客户:东营市全民健身中心 地点:山东省 - 东营 时间:2011/6/22 0:00:00 什么是健康,健康的决定因素,对待健康的态度,如何制定运动处方
龚葛亮
吃出健康,养出品味
健康养生
客户:中国农业银行 地点:湖北省 - 咸宁 时间:2015/3/8 0:00:00 科学饮食,季节养生
郑东
健康生活方式(一)
健康养生
少食肉俄罗斯眼下流行素食风。他们认为大量食用各类肉及其制品,会加重某些疾病或诱发某些疾病。正常情况下人的体液包括血液、细胞内、外液等都是弱碱性,血液的PH值为7.3
胡小华
身心健康与情绪管理
健康养生
客户:浙江汇德隆实业有限公司 地点:浙江省 - 杭州 时间:2013/11/28 0:00:00 身心健康与情绪管理
王立国
妇女心理健康的主要标志
健康养生
①智力正常。 ②心理表现符合年龄特征。 ③性格开朗、乐观,善于控制情绪。 ④充分认识自己的价值,有自信心。 ⑤愿意与人友好相处,人际关系适度。 ⑥自尊自爱。 ⑦善
顾中一
顾中一:什么是健康均衡的早餐?
健康养生
什么是健康均衡的早餐?顾中一先生分享了他的见解:“一份由谷物、奶制品、动物性食物和蔬菜水果组成的早餐才称得上营养均衡,而以优质谷物为代表的全谷物作为健康早餐的一部
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梁俊景
律师 李小平律师